Se você puder, hoje ainda:

Olvide contratempos e mostre um sorriso mais amplo

para aqueles que lhe compartilham a vida;

dê mais um toque de felicidade e beleza em seu recanto

doméstico;

faça a visita, mesmo ligeira, ao doente que você deseja

reconfortar;

escreva, ainda que seja um simples bilhete, transmitindo

esperança e tranqüilidade, em favor de alguém;

melhore os seus conhecimentos, no setor de trabalho a

que esteja empregado o seu tempo;

estenda algo mais de otimismo e de alegria aos que se

encontrem nas suas faixas de convivência;

procure esquecer - mas esquecer mesmo - tudo o que

se lhe faça motivo de tristeza ou aborrecimento;

leia alguma página edificante e escute música que

pacifique o coração;

dedique alguns minutos à meditação e à prece;

pratique, pelo menos, uma boa ação sem contar isso a

ninguém.

Estas indicações de apoio espiritual, se forem

observadas, farão grande bem aos outros, mas

especialmente a você mesmo.

André Luiz